Välkommen på Maxpuls 20-års jubileum

Dagens program: 

kl. 10:00 Invigning
kl. 10:15 Löpskola med Karin Johansson Edman; ÅKPT
kl. 11:15 Latino-inspirerat danspass med Anette Larsen Tiesmaa
kl. 12:00 Lunch
kl. 13:00 Föreläsning och frågestund med Ida Kjos
kl. 14:30 Yoga med Margareta Öderyd
kl. 15:30 Styrka & flås med Ida Kjos

Utställare inom temat träning & hälsa

Tävlingar

Fiket öppet under dagen

Info om träningspassen, cirka 45-50 minuter långa

Löpskola med Karin: Löpskolning/styrka är ett pass där både nybörjaren och mer erfarna löpare kan finslipa tekniken.

Latino-inspirerat danspass med Anette: Upplev rytmen och energin i detta danspass. Perfekt för dig som vill träna, ha kul & känna dansglädje!

Yoga med Margareta: Yoga för alla - kom & testa! Vid fint väder hålls passet utomhus

Styrka & flås med Ida: Ett stärkande gruppträningspass som avslutar dagen på allra bästa sätt!

OBS! Ta gärna med din egen matta

Lunch: ugnsbakad lax, potatis & hollandaisesås (meddela ev. allergier)

Föreläsning med Ida Kjos

Vi är stolta över att kunna bjuda in Ida Kjos till vårt event! Med en bakgrund som advokat och ledare, och idag en av Sveriges mest uppskattade föreläsare, inspirerar hon människor att våga mer, tänka nytt och ta kontroll över sin egen utveckling – både mentalt och fysiskt. 

Det här får du med dig

Ida Kjos skapar föreläsningar som berör, engagerar och förändrar. Med personlig värme, stark scennärvaro och berättelser som dröjer sig kvar kombinerar hon skratt, allvar och konkreta verktyg för mod, självledarskap, jämställdhet och förändringskraft. 

När Ida Kjos tar plats på scen sker något i rummet. Hennes sätt att möta publiken gör att människor slappnar av, öppnar upp och vågar känna på riktigt. Hon väver ihop skratt, tårar, igenkänning och tydliga insikter till en föreläsning som stannar kvar länge.

Räkna med en inspirerande stund som väcker motivation och ger dig en energifylld boost – oavsett nivå!

Priser:

Heldagspass 495 kr/person:
Samtliga träningspass, lunch & föreläsning
Goodiebag!

Enbart föreläsning 295kr/person

I samarbete med Sparbanken Nord