Överkalix kommun

Till dig som är förälder

Du är den viktigaste personen i ditt barns liv!

I vår tid ställs det många krav på föräldrar, att vara förälder idag ställer andra krav än när tidigare generationers vuxna skulle fostra och vägleda sina barn. Föräldrarollen börjar naturligtvis genast som nybliven förälder och frågeställningar om föräldraskap finns med under barnens hela uppväxttid.

När det gäller tonåringar så är oron kanske än högre då många risker finns med i bilden, till exempel olika former av droger och risken för att bli utsatt för olika former av våld.

Som förälder är du till stor hjälp för ditt barn om du tydligt tar avstånd från att ungdomar nyttjar tobak, alkohol och andra droger. Undersökningar visar att barn till föräldrar med en tillåtande attityd till alkohol, dricker mer alkohol och provar narkotika i högre utsträckning än andra barn.

De "goda råden" här nedanför är framtagna av aktiva forskare och om de följs förebyggs sannolikt många risker.

Några goda råd

Till dig som är förälder eller annan vuxen i barnets/ungdomens närhet:

• En god relation är den bästa grunden man kan ge sitt barn. Prata, diskutera och lyssna så mycket som möjligt.
• Sätt gränser och hjälp tonåringen att säga nej till cigaretter, alkohol och narkotika.
  Tänk på att det kan vara skönt att ha en förälder/vuxen att skylla på för att kunna säga nej.
• Medverka inte själv till langning, bjud inte och köp inte ut alkohol!
• Det är inte ovanligt att äldre syskon köper ut alkohol till sina minderåriga syskon. Tala om detta hemma.
• Var TYDLIG med att Du INTE tillåter användning av någon form av droger (tobak, alkohol, narkotika).
• Tänk på att forskning visar att barn som har föräldrar med en tillåtande attityd till alkohol, ofta dricker mer än de barn som har föräldrar med restriktiv hållning.
• Gör överenskommelser och håll dem när det gäller utetider och övernattningar mm.
• Var vaken när ditt barn kommer hem så du ser vilket skick han/hon är och berätta att du kommer att vara det.
• Skjutsa och hämta eller ordna så att någon annan förälder gör det.
• Håll kontakt med andra föräldrar - du är inte ensam!

Det spelar roll vad du gör och säger!

Hjälp oss att förebygga

Ladda hem "Goda råd om droger" och sätt upp dem på din arbetsplats.